OU7 TRAINING фитнес и спорт

OU7 Training це:

• відеотренування з докладним описом для чоловіків та жінок;

• тренування для ходьби та бігу з картою та докладною аналітикою;

• групові тренування DanceFit, йога, HIIT та медитації;

• індивідуальні програми харчування для різних цілей: традиційна, безглютенова, безлактозна, веганська;

• персональний розрахунок денної норми води із зручною системою нагадувань;

• можливість тренуватись на професійному рівні з пульсометром Polar;

• челенджі активності з друзями.

Все це абсолютно безкоштовно, без реклами та внутрішніх покупок.

• Тренування тепер там, де ви, та у будь-який зручний час

Вдома або на відпочинку, в офісі та в будь-якому іншому місці – ви можете займатися спортом завдяки персональному тренеру у вашому смартфоні.

• Відео кожної вправи з голосовим поясненням та докладним описом

Ви зможете виконувати вправи без помилок, завдяки детальним відеоінструкціям та поясненням.

• Групові тренування з 4 напрямків

Тренуйтеся з друзями, колегами чи сім'єю. DanceFit та HIIT для тих, хто любить динамічні тренування, та йога та медитації для тих, хто шукає розслаблення та спокою.

• Програми, які підходять саме вашому рівню

Неважливо, новачок ви або спортсмен зі стажем, ви завжди можете займатися в комфортному для вас темпі і з відповідним навантаженням.

• Спеціальні тренування OU7 із відстеженням результатів

Тренування "Біг", "Ходьба на доріжці" або "Ходьба на відкритій місцевості" - з додатком ви можете робити це на професійному рівні, зберігши свої персональні результати.

• Індивідуальні програми харчування, створені саме для вас

Скористайтеся програмою харчування, розрахованою виходячи з ваших фізичних показників, мети та смакових уподобань. Так ви зможете досягти своїх фітнес-цілей швидше.

• Програма підрахунку норми води з нагадуваннями та зручний трекер

Програма розрахує скільки води вам потрібно.

Нагадає, якщо ви забули попити.

Зафіксує кожну випиту склянку, яку ви відмітите.

• Улюблена музика та спеціальні плейлисти від редакції OU7

Займайтеся спортом під свою улюблену музику, не виходячи із програми. Слухайте онлайн-радіо або скористайтеся спеціальними плейлистами для різних типів тренувань.

• Підтримка пульсометра Polar

Відстежуйте свої показники під час тренування, щоб вийти на професійний рівень тренувань та досягти найкращих результатів.

• Змагайтеся з друзями та доведіть свою перевагу

Скористайтеся додатковою мотивацією для занять спортом – створюйте челенджі, беріть участь у них та перемагайте.

• Синхронізація з Google Fit

Відстежуйте дані про тренування та свій прогрес.

Перед використанням ознайомтеся з Політикою конфіденційності та Правилами використання. У разі виникнення запитань чи пропозицій, напишіть нам на info@ou7.uz.